Arren, sofistikazio handiko medikuntza tradizionala, oraindik ere, jende lortzen. Jakina, edozein gaixotasun behar duzu mediku bat kontsultatu eta lortu tratamendu osoa, baina ez dira gaixotasun sendatzeko, behin eta guztientzat, ezinezkoa. Bizkarreko mina txikia da horietako bat. Medikuntza alternatiboa kasu honetan laguntzen aurre egiteko desatsegina sintomak, luzatzen remission.
Gaitasunak hasiera metodoak
Nola ahal izango dugu etekina "amonaren errezetak"? Harrigarria bada ere, asko eta asko, eta lehenik eta behin da kezka gaitasuna garaitzeko mina. Mendeetan iragana, gure arbasoen bakarrik erabiltzen denean, mina behartu horiek harritu da: suge ziztadak, erleak eta abar. Jakina, gaur egun, hala nola, tratamendu inork erabiltzen. Hala ere, batzuetan, nahiz eta ezinezkoa imajinatu kantitatea produktuak gure inguruan ditu sendatzeko eragina!
Abantaila nagusia metodo tradizionalak tratamendua, bigarren mailako efektuak ez. Droga sintetikoak, besteak beste, ezin harro, hala ere, uko beren harrera ezinezkoa da, zeren tratamendua behar konplexua.
Nahi osteochondrosis egin ez bera sentitu etengabe, eta ez du eraginik bizi-kalitatea, berarekin borroka beti izango dute:
- betetzeak egun bat regimen, elikadura egokia;
- erregularra ariketa fisikoa;
- botikak medikuak agindutako zorrozki argibideak arabera;
- Osagarri terapia metodo tradizionalak;
- egonaldia orthopaedic produktuak.
Ez dio axola zein etxeko erremedioak erabili duzu, izan behar dute adostu medikuak. Izan ere, bigarren mailako efektuak ez, ez da bertan behera utzi contraindications eta bigarren mailako efektuak.
Nola sendatzeko baxua bizkarreko mina etxean
Arsenal folk medikuntza, askotan tratamendu metodoak hainbat gaixotasun. Kasuan osteochondrosis erabilgarria erabili konprimitzen, ukenduak, decoctions eta tinctures, on prestatzeko bakoitzaren azpian.
Konprimitzen
Osteochondrosis konprimitzen, beharrezkoa dute hainbat efektu: antiinflamatorioak, analgesiko, decongestant. Onartzen eta aldi akutua gaixotasuna, iraupena erabilera 2 aste. Oharra, une honetan ez da gomendagarria konprimitzen bat berotze efektua, zeren dute baliogabetzen funtzionamendua sistema kardiobaskularrak.
Camphor
Nahasketa ontziak hiru mililitro camphor olioa, ½ Kopako ur epela, ehun mililitro vodka eta hogei tanta iodo. Nahastu, prest nahasketa, aplikatu gaza, aplikatu behar genukeela area hiru ordu. Hala nola, konpresa bat odol-zirkulazioa hobetzen du.
Batera burdock
Malko freskoa hostoak, landare, garbitu horiek ur azpian, baino gehiago pour ura irakiten. Dira ondoren, apur bat hoztu, leku berrogei minutu area hantura. Mina murrizteko, aplikatu tratamendua eguneroko.
Poultice rabano eta sagarrak
Eta hostoak eta sustraiak horseradish konposizioa ziape olioa ditu berotze efektua. Osaera Apple azido organiko ahalbidetuz arintzeko mina eta hantura. Egin konpresa bat hartu bat, Sagar bat eta laranja erro, txikitu grater bat, nahastu eta kendu gehiegizko fluidoa da. Jarri nahasketa on bat zapi garbi, aplikatu kaltetutako area 4 ordu. Erliebe ondoren lehen tratamendua.
Patata eta eztia
Zuritu patata bat, grate ratioa 1:1 nahastu eztia. Amaitu minda banatzen da geruza mehe bat on genukeela area. Erosotasuna, erantsi goiko itzulbiratu plastikozko eta bero eskuoihal. Utzi pare bat ordu.
Aplikazioa
How to get rid of bat osteochondrosis etxe baldintzak laguntzaz aplikazioak? Jardun dute reflex puntu hobetuz, odol-zirkulazioa, utzi mina eta hantura.
Xaboi-kerosenoa aplikazioa
Kerosenoa du anti-hanturazko eta berotze efektua. Zapi garbi bat hezea da, prentsa kanpoko grate xaboi (hau eragozten lurrunketa keroseno). Erantsi ehuna bi ordu kaltetutako area, seguru itzulbira eta eskuoihal bat. Hartu bakarrik izango da minutu gutxi batzuk egin ahal izango duzu, apur bat sentitzen erretzea eta, bero, baina igaroko da.
Eztia aloe
Apitherapy tratamenduan disc endekapenezko gaixotasuna. Nahasketa ehun gramo vodka, ehun gramo ezti eta berrogeita hamar gramo hosto xehatu aloe. Utzi bost egun leku ilun batean. Prest esan nahi du aplikatu gainean zapi bat eta aplikatu kaltetutako area egunean bi aldiz.
Baratxuri applique
Mina kentzeko, denbora gutxian, bat erabili ahal izango duzu simple errezeta: grate bost baratxuri ale on grater, eta aplikatu ondorioz, hainbeste eremu kaltetutako bost minutu. Baratxuri garbi, eta arlo eragin astiro-astiro IGURTZI zaldi edo azkonarra gantz, estali bero benda ordu pare bat.
Applique egindako zekale-irina
Modu azkar aurre mina eta hantura. Oratu ore gogorra zekalea irina eta ura, jarri asko leku bero bat, ordu batzuk, ikusi behar duzu bat gazi-usaina. Tolestu erditik gaza benda bere geruza lodi orea, guztiak aplikatu behar genukeela area. Utzi gau, estaltzen pre-artilezko bufanda.
Natural osagai sartuta aplikazioak, edukitzeko antiinflamatorioak eta analgesikoak efektua, handitu odol-zirkulazioa arazoa arlo.
Igurtziz eta ukendu
Kanpoko funtsak dira beti tratatzeko erabiltzen ostean, kontrastea farmazia esan nahi du, egosten horiek oso erraza da, eta ez da beharrezkoa handi finantza-kostuak. Maiz erabilitako osagai errezeta, izan hasiera bakoitzean: barne gantzaz, turpentine, sendabelarrak. Prozesua artezketa antzekoa masaje.
Bereziki eraginkorra ukendu, prestatutako arabera, honako errezeta:
- Pomada limoi. Estutu limoi zukua, gehitu kopuru bera iodo, irabiatu. Hala nola, artezketa, ez bakarrik eraginkorra osteochondrosis, baina, halaber, joint arazoak
- Pomada batekin salbia eta plantaina. Nahastu berrogeita hamar mililitro oliba olioa, berrogei gramo baselina eta bi koilarakada birrindua hostoak plantaina eta salbia. Irabiatu ondorioz, nahasketa, argia, masaje mugimenduak, masaje sartu genukeela leku ohe aurretik.
- Erramu hosto eta ipuruak. Koilarakada bat lurrean juniper nahasten 6 koilarakada birrindua Erramu hosto, gehitu ehun gramo urtutako gurina. Pomada leuna izan behar du, IGURTZI sartu genukeela lekuak, egunean bi aldiz.
Ohiko aplikazio ukendu lagunduko lortzeko emaitza ona tratamenduan.
Infusioak eta decoctions
Pentsatzen nola sendatzeko baxua bizkarreko mina etxean azkar gaixoen ziurrenik erabili behar tresna barruan. Eraginkorrak dira nahikoa, azkar gelditzeko mina, larritasuna murrizteko hanturazko prozesu, metabolismoa hobetzeko, horrela sustatzeko azkar berreskuratzeko.
Tincture cinquefoil
Droga nabarmenagoa analgesiko eragina. Tintura sinplea da: bi ehun gramo xehatu landare nahasten ehun gramo galangal erro, pour litro bat vodka eta utzi brew bi aste. Iragazi botikak hartu hiru aldiz egunean koilarakada bat. Tratamendu iraupena hilabete batekoa da.
Cranberry tincture
Eraginkorra infusioa cranberries, eta horrek ez du bat markatu anti-hanturazko efektua. Edalontzi bat ur beroa bota koilarakada bat lingonberry hostoak, aldapatsuak for 10 minutu. Medikuntza edan ½ Kopako bazkariak aurretik, goizean eta arratsaldean.
Lasaigarriak tea
Da erremedio ona aurkako tentsioa muskuluak eta irudimenarekin nerbio bukaerak. Ura irakiten litro bat bota koilaratxo yarrow, bi koilarakada menda, licorice eta calendula. Pre-tea utzi12 ordu. Iragazi irtenbide hartu da egunean hiru aldiz 1/3 Kopa.
Terapeutikoa bainuak
Sendabelarrak gehitu bainu, laguntza metabolismoa hobetzeko, erlaxazioa muskulu giharrak hobetzeko baldintza intervertebral egiturak.
Beren prestatzeko gomendatzen da hartu:
- Irakiten litro ur irakiten urki hostoak, utzi 15 minutuz. Idatzi zure bainu ura, pour konponbidea, hartu bere 20 minutu.
- Gelditzeko mina laguntzen zaldiaren gaztaina. Birrintzea da, pour ur litro bat, simmer bat motela sua hogei minutu. Hartu bainu bat iragazi irtenbide hogei minutu.
- Pour ura irakiten baino gehiago, pinu orratzak, mantentzeko ordu erdi tapa pean, ondoren, gehitu salda bainatu.
- Hiru koilarakada chamomile lore bat bota litro ur irakiten, azpimarratzen 15 minutu. Tentsio, sartu pour tub hartu eta 20 minutu.
Bainuak gomendatzen dira aurretik lo, noiz inon ez dute presarik eta erlaxatu dezakezu.
Onurak, masajea
Prozesuan masaje eragin da muskuluak eta bizkarrezurra. Klasikoa erabiltzen den teknika ezti likidoa. Apur bat pre-bero, aplikatu inflamed area. Aplikatu alde batetik, eta, poliki-poliki, malko off, eta beraz, ordura arte, ikusi arte itxura zuri bat plaka. Batzuk nahiko tratamenduak mina erliebea.
Etxean egin ahal izango duzu, auto-masajea, mugimendu goitik behera. Berak bizkarrezurra masaje ez da gomendagarria. Alde bakoitzean hartuko du, bost minutu.
Fisioterapia
Nola tratatzen duzu bizkarreko mina baxua ariketa? Gimnasia eragozten gehiago suntsitzea hezur eta kartilagoa, mugikortasuna hobetzen bizkarrezur zutabe, bizkortzen birsorkuntza prozesuak.
Osteochondrosis gomendatzen da, arreta honako gimnasia:
- Zure bizkarrean Lie, eskuineko eskua gainean jarri, urdaila, ezkerreko bularrean. Poliki-poliki, inhale eta exhale. Bost minutu baino gutxiago ' ariketa goizean eta arratsaldean.
- Lie zure sabeleko, hankak luzatu. Burua elkarrekin goiko bularrean, altxa oinetan atseden solairuan, lo posizio honetan hogei segundo. Errepikatu gehienez 5 aldiz, egun bat, aldi bakoitzean bost minutu.
- Zure bizkarrean Lie, hankak belaunak tolestuta, oinak sartu sakatzen solairuan, atzera zuzen. Aldi berean, lehen ezker, gero eskuineko.
Ariketak tratamendua toraxeko disc endekapenezko gaixotasuna beste:
- Lie zure sabeleko, besoak finkoa solairuan. Poliki-poliki, arku zure atzera, gelditzea 15 segundo.
- Zure bizkarrean Lie, hankak eta burua sortu dira, bihurtzen da txalupa. Lo posizioa pare bat minutuz.
Aukeraketa ariketak landu behar du medikuak banaka gaixoaren bakoitzeko. Kontuan hartu pazientearen adina, etapa gaixotasuna, presentzia baten gaixotasunak.
Elikadura egokia
Osteochondrosis gaixotasun bat da eta bertan hasi suntsitzailea aldaketak muskulo-aparatu. Bere tratamendua ez da nahikoa, sendagaiak eta pertsonen metodoak. Horrez gain, garrantzitsua da eskuineko jan. Lehenik eta behin, baztertzen alkoholdun edariak, kafea, kakaoa, tea indartsu eta soda. Debekatuta dago jan pikantea, gantz, irina, gatza.
Dieta gehiago izan behar du animalia-proteinak, eta bertan lor daiteke esnekiak, haragi giharrak eta arrain. Batez ere, erabilgarria gelatinous produktuak, barne kolageno beharrezkoa kartilagoa eta hezur-ehuna.
Epea remission oso garrantzitsua da atxikitzen ur-erregimena, edan gutxienez bi litro ur arrunta egun bat. Ez ahaztu fisikoaren prestakuntza.
Ortopedikoak tratamendua
Denbora bakarra gure bizkarrezurra erlaxatu eta unwind – hau da gauean. Eta hori ezer ez oztopatzeko, berth behar izan antolatu behar bezala. Nagusiki erabiltzea gomendatzen ortopedikoak produktuak: burukoak, koltxoiak, corsets, benda. Erabilgarria lepokoa Lubaki, gero eta altuera arteko ornodunen diskoak, mina arintzea.
Burkoak eta koltxoiak gomendatzen dira erosi behar espezialitate dendetan. Aldez aurretik, zure medikuari kontsultatu, berak lagunduko duzu zehazteko altuera burukoaren, gogortasuna, bera aplikatzen koltxoi bat.
Errusiako lurrun bainua
Askotan, tratamendua disc endekapenezko gaixotasun lotutako zerbait desatsegina. Badirudi ez duzula edari goxoa concoctions, botika, jasan desatsegina prozedurak. Eta gutxi batzuk bakarrik ezagutzen duten saio batzuk izan daitezke guztiak, atsegina eta lagungarria. Zer hobea izan daiteke baino ibilaldi bat epela, errusiako steam bath?
Errusian pertsona joan sauna, gutxienez, astean behin. Hala ere, gaixotasuna tratatzeko kopurua bidaiak handitu daiteke.
Aurretik joan behar duzu batzuk irakurri arauak:
- Murrizteko mina osteochondrosis joan bainu bat gutxienez hiru aldiz astean. Posible bidaiak izan daiteke egunero.
- Bat zehar eraso akutua izango beroa gela arriskutsua da. Arina berotasuna.
- Muskulu-ehuna, erlaxatu egin da hiru aldiz, bost minutu.
- Ondoren, sauna arazoa arlo lubrikatutako bee eztia eta estalita zerbait bero.
- Urdaila hutsik On, ondoren, bat hearty bazkari, ez joateko lurrun-gela. Ordubetez, zerbait jan argia, ordu erdi bat edan edalontzi bat ur.
- Debekatuta dago hartu edari alkoholdunak.
Izanik, lurrun-gela, ez alferrik galdu zure denbora. Erabilgarria arina Pat batekin erratza.
Hardware teknikak
Nola tratatzen osteochondrosis etxea? Farmazia-industriaren da etengabe agertzen da zerbait berria. Eta bada lehenago tratamendua etxean mugatzen zen botikak, gaur egun izan daiteke gailu bereziak. Arazoa arlo gailua jasan bibrazio edo pultsu.
Mugikortasuna hobetzea, ahaztu mina eta ondoeza, laguntzen konplexuak tratatzeko disc endekapenezko gaixotasuna. Ez ahaztu aholkularitza medikuak pauso hauek jarraitu, eta, ondoren, osteochondrosis gai izango ahaztu denbora luzez.