Pertsona batek oso karga handia jasotzen du egunean zehar, hain zuzen ere, hanketan eta bizkarrezurra, eta horrek sistema muskuloeskeletikoko hainbat gaixotasun eragiten ditu. Jende asko oinazetuta dago belaunak zergatik min egiten dien galdetzearekin. Eta arrazoi asko daude.
Minaren kausak
Belauneko mina eragiten duen gaixotasun bat baino gehiago dago. Horiek guztiak hainbat taldetan banatu daitezke.
artritisa eta bursitisa
Pertsona batek artritisa daukanean, belaunak handitzen dira, hanka tolestuta dagoenean kurrinka bat entzuten da. Askotan, horrelako patologia batekin, gaixoa ondoezik sentitzen da, eta batzuetan gorputzaren tenperatura igo daiteke. Baina bursitisarekin, belauneko giltzaduran likido asko metatzen da, beraz, belauna biribildu egiten da. Bi gaixotasunak hanturazkoak dira, eta infekzio bat artikulaziora sartzen delako agertzen dira.
Artrosia
Gaixotasun honen ondoren, hezur-ehuna suntsitzen da, hazkuntzak agertzen dira. Tratamenduan artikulazioa berreskuratzen da, baina pertsona batek kargatzen jarraitzen duenean, berriro erortzen da. Belaunak min egiten du tolestuta daudenean eta baita ibiltzean ere. Ez zenuke gaixotasuna hasi behar, etorkizunean zaila izango delako eskailerak jaistea eta igotzea, eta belaunak atsedenaldian ere min egingo dizute.
Hainbat lesio
Kasu honetan, medikuarengana derrigorrezko bisita dago, diagnostikoa egin behar baitu, eta ondoren erabaki zer neurri hartu tratamendurako.
Zergatik min egiten dute haurdun dauden belaunek?
Askotan, haurdun dauden emakumeek hankak dituzte, eta dena gorputzak karga handia jasotzen duelako harrapatzen duen fetuarengatik. Gainera, bere pisuari ondoan dagoen likidoaren pisua gehitzen zaio, eta umetokia handitu egiten da. Haurdunaldiko azken hilabeteetan, emakume askok pisua hartzen dute, eta hortik hankak dira karga jasotzen dutenak, eta belauneko artikulazioek normalean funtzionatzeari uzten diote.
Gainera, haurdunaldiaren amaieran, gorputzak substantzia ugari sortzen ditu, artikulazioetatik gertu lotailuak leundu ditzaketenak. Haien laguntzarekin, substantzia horrek kaltetzen dituen lehenengoak pelbiseko lotailuei eragiten die, baina beste artikulazio batzuei ere eragiten die. Ez du belauna inguratzen.
Haurdun dagoen emakume batek lo egiten duenean ere mina senti dezake, artikulazioak egoera lasaian egon arren. Baina, erditzea gertatzen denean, ama gazteak pisua galtzen du, eta, gainera, gehiegizko ura ateratzen da, eta horrek belauneko artikulazioak normalizatzen laguntzen du, hankek jada ez dute minik egiten.
Kiroletan minaren arrazoiak
Hanketan karga handia dagoen kirolak daude. Adibidez, hauek:
- futbola;
- boleibola;
- tenisa eta beste.
Horrelako kirolak egiten dituzten pertsona guztiek etengabe tentsio handia izaten dute belauneko artikulazioan. Normaltasunez funtziona dezan, fluido berezi bat sortzen da. Baina, karga handia dagoenean, orduan bere kantitatea ez da nahikoa. Horren ondoren, artikulazioen gainazala elkarren aurka igurzten hasten da.
Hala, horrelako kirolak egiten dituzten pertsonek artikulazioak arriskuan jartzen dituzte etengabe. Belauneko artikulazioek elastikotasuna galtzen dute pixkanaka. Kirola egin behar duzu, baina merezi du hanketan nolako karga erortzen den birplanteatzea. Kirolariek sarritan mina sentitzen dute korrika egin ondoren. Kasu honetan, espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu, kalte batzuk egon daitezkeelako, baita konplikazioak ere.
Batez ere, korrika egin ondoren hankek min egin dezakete, eta arrazoi asko daude horretarako. Alegia:
- mugimendu zorrotz batekin, baita oinaren posizio okerra ere;
- luxazioak ondoren;
- lotailuen haustura baten ondoren, hankek ere min egiten dute, eta haustura gerta daiteke korrikan zehar;
- ontzien funtzionamendu normala urratu ondoren, nerabeen arazo hori bereziki eragiten da;
- hainbat patologiarekin.
Haurren minaren arrazoiak
Gehienetan, haurrak artikulazioekin arazoak izaten ditu oso aktibo direlako, maiz zauriak izaten direlako. Horren ondoren, haurrak berehala hantura sortzen du, baita marradurak eta hematomak ere.
Batzuetan ume batek, eztarriko mina, bronkitisa edo beste gaixotasun bakteriano bat izan ondoren, belauneko mina izaten du, hau da, artritis infekziosoa izan daiteke, eta hortik tenperatura ager daiteke, eta neke apur bat ere sumatzen da.
Artritis erreumatoidea ere badago, haurraren belauneko egoeran ere eragiten duena. Ukondoei eta atzamarrei ere eragiten die, banan-banan hanturatzen hasten direnak.
Gaixotasunaren tratamendua eta prebentzioa
Hanketan mina agertzeko arrazoi asko daude. Batzuetan belauneko minak daude, eta horrek beste patologia batzuk ere adierazten ditu. Hori dela eta, kexa batzuk gutxienez egon bezain laster, espezialista baten laguntza bilatu behar duzu. Diagnostikoen laguntzaz, hankek min egiten duten arrazoia zehaztu ahal izango du. Tratamenduak hantura kendu behar du. Belaunetan mina duen pertsona bat gomendatzen da:
- murriztea juntagailuaren karga;
- onena da emakume bat takoi uko egitea, hori dela eta, gorputzaren pisuak artikulazio zehatzetan presioa areagotzen duelako;
- batzuetan hobe da kata bat erabiltzea artikulazioa mugikor mantentzeko;
- aplikatu giltzadurak hobetzen laguntzen duten kondroprotektoreak dituzten botikak (pilulak zein ukenduak izan daitezke);
- merezi du analgesikoak hartzea, mina baretu dadin;
- antiinflamatorio eta bakterioen aurkako sendagaiak erabilgarriak izango dira;
- artikulazioetako arazoekin laguntzen duten hainbat prozedura daude;
- ariketa terapeutikoak egin behar dituzu, "bizikleta" ariketa bereziki baliagarria da;
- kirurgia ere badago, ohiko tratamendua ezin denean bakarrik erabiltzen dena.
Belauneko minari aurre egiten laguntzen duten hainbat herri erremedio ere badaude.
Beraz, belauneko mina edozein unetan gerta daiteke. Honetan eragina izan dezaketen arrazoi asko daude. Garrantzitsuena tratamendua garaiz hastea da, baita minaren kausa behar bezala zehaztea ere. Espezialista batek lagundu dezake horretan, beraz, berehala jarri behar duzu harremanetan berarekin.