Orkatila artikulazioko artrosia gaixotasun larria da, tratamendurako hurbilketa kualifikatua behar duena beti. Zoritxarrez, oso zaila da patologia honi aurre egitea. Hala ere, medikuntza modernoak baliabide eraginkorrak eskaintzen ditu lehendik dagoen hantura maila murrizteko eta gaixotasunaren progresioa moteltzeko.
Zer da gaixotasun bat?
Orkatila artikulazioak beheko hanka oinaren astragaloarekin lotzen du. Funtsean, aurrealdeko ardatzean zehar mugitzen da, horrela oinaren flexioa eta luzapena emanez. Alboko mugimenduek anplitude minimoa dute.
Orkatilaren artikulazioko artrosia, zeinaren sintomak eta tratamendua zuzenean lotuta daudenak, ehun artikularraren suntsipen sekuentzialaren prozesu bat da. Patologiak ehunen ohiko egitura urratzea, kartilago-zelulen zati baten heriotza, bere gainazalean pitzadurak sortzea eta hezurrak trinkotzea dakar. Artikulazioen artrosirako agindutako sendagaia hartzen ez baduzu, deformatu egiten da eta bere funtzionamendu normala ezinezkoa bihurtzen da.
Zenbat eta zaharragoa den pertsona, orduan eta handiagoa da aldaketa degeneratibo-suntsitzaileak garatzeko aukera. Kasu honetan, muskulu-eskeleto-sistema ez da salbuespena. 40 urtetik gorako munduko biztanleriaren %10ak gutxi gorabehera artrosia duela jakinarazi du. Herrialde garatuetan, 65 urte edo gehiagoko pazienteen kopurua 60tik %80ra bitartekoa da.
Sailkapena
Gaixotasunaren lehen fasea artikulazio-espazioaren estutze zuzena da, kartilagoa bera puztu eta leundu egiten da. 2. graduko artrosia buru artikulatuen presio handieneko eremuetan mikroarrailak sortzen direlako eta presio txikieneko lekuetan irtengune nabariak direlako bereizten da. Hirugarren eta laugarren faseetan, kartilago haustura bat gertatzen da, eta ondoren kisteak sortzen dira, hezur-kalosak (osteofitoak) deiturikoak hazten dira. Ondorioz, buru artikularrak berdindu egiten dira, eta horrek ez dio oinari ohiko mugimenduak egiten uzten.
Arrazoi nagusiak
Oso gutxitan, gaixotasuna primarioa da, hau da, berez gertatzen da. Gehienetan bigarren mailakoa da eta hainbat faktoreren eraginez azaltzen da. Orkatilaren artikulazioko artrosiaren arrazoiak hauek izan daitezke:
- Oinaren aparatu muskuloeskeletikoan eta giltzaduran bertan kalteak (oin lauak, herentziazko ehun konektiboaren displasia).
- Artrosi post-traumatikoa (luzazioa, bihurdura, ubeldura).
- Izaera immunearen hantura.
- Lesio infekziosoak.
- Hainbat motatako nahaste neurologikoak (osteokondrosia, neuritisa).
- Patologia metabolikoak (loditasuna, rakitismoa, gota).
Orkatilaren artikulazioaren artrosiaren kausak sarritan takoi altuko oinetakoak etengabe janztean daude. Oinaren kokapena ez-naturalak orkatilaren gainean hainbat aldiz karga handitzea eragiten du. Arrisku taldean ere sartzen dira kirolariak, dantzariak eta pisua adierazle estandarrak nabarmen gainditzen dutenak.
Nola agertzen da orkatilaren artrosia? Sintomak eta tratamendua
Lehenik eta behin, pazienteek ondoeza mingarria nabaritzen dute oinak guztiz zutik jartzen saiatzean, baita mugimenduetan zehar kurrizketa ezaugarri bat agertzea ere. Denborarekin, mina indartu egiten da eta atsedenaldian ere irauten du. Pixkanaka areagotu egiten da oinetako mugikortasunaren muga hainbat ardatzetan zehar. Artikulazioa bera tamaina handitzen da, oina apur bat kurbatuta dago. Patologiaren fase aurreratuetan, mina belauneko eta aldakako artikulazioetan ere suma daiteke.
Terapia kontserbadorea
Mina murrizten duten sendagai gehienak antiinflamatorio ez-esteroideak izenekoen taldekoak dira.
Droga hauek mina kentzeko aukera ematen dute, baina desabantaila batzuk ere badituzte. Gauza da antiinflamatorio ez-steroidalek oso eragin negatiboa dutela urdaileko mukosan. Esaterako, pazienteetan denbora luzez erabiltzean, gastritisa askotan okerrera egiten da eta ultzera bat ere agertzen da. Horregatik, funts horiek jasotzea ikastaro laburretan agintzen da, ondorio negatiboak gutxitzeko.
Kaltetutako eremuaren tokiko tratamenduak artikulazioko hantura murriztea dakar. Horrela, gaixotasunaren progresioa murriztea posible da, hau da, hanturazko prozesua etengabe kontrolpean edukitzea. Terapia hori agintzen da antiinflamatorio ez-esteroideen erabilera eraginkorra izan ez bada.
Tokiko tratamenduak bere konposizioan osagai anestesikoak dituzten gelak erabiltzea barne hartzen du. Hala ere, kostu hori guztiz justifikatuta dago. Ukenduek eta gelek efektu terapeutiko bikaina ematen dute, batez ere beste botika batzuekin konbinatuta.
Paziente batzuei kondroprotektoreak agintzen zaizkie. Kartilagoa berreskuratzen eta ehunen sintesia nabarmen hobetzen laguntzen dute.
Tratamendu kirurgikoa
Zoritxarrez, urrun dago beti orkatila artrosia sendagaien bidez soilik gainditzea. Batzuetan sendagaiak ez dira eraginkorrak. Egoera honetan, medikuak esku-hartze kirurgikoa erabakitzen du. Degenerazio-prozesua geldiarazteko modurik seguruena artroskopia da.
Prozedura hau tresna berezi baten bidez egiten da, eta kaltetutako eremuan mikro-ebakien bidez sartzen da. Eragiketa honek hezur-hazkunde guztiak kentzeko aukera ematen du.
ariketa terapia
Ariketa terapia artrosi mota askotarako agintzen da. Batez ere, horrelako ariketak eraginkorrak dira gaixotasunaren post-traumatikoan. Artrosirako ariketa terapeutikoak galdutako gihar tonua berreskuratzera zuzenduta daude batez ere, baita orkatilaren beraren mugimendu-eremua zabaltzera ere.
Hasieran, gutxieneko karga eskatzen duten ariketak hautatzen dira. Supine posizioan egiten dira (adibidez, oinetako mugimendu zirkularrak). Gero, ikasgaiak zailagoak dira. Ariketak eserita posizioan egiten dira (oinak lurretik orpoak altxatu gabe egiten dira). Kontuan izan kasu bakoitzean ariketa multzo bat medikuak banaka hautatzen duela.
Prebentzioa
Lehenik eta behin, adituek gomendatzen dute artikulazioan lesioak eta kalte mekanikoak saihestea. Horretarako, takoi egonkorrak dituzten oinetakoak aukeratu behar dituzu, eta kirola egitean, babes-ekipamendu berezia erabili.
Oso garrantzitsua da gorputzaren pisua kontrolatzea, gehiegizko pisua delako orkatila artikulazioko artrosia garatzeko arrazoi nagusia. Patologia honen sintomak eta tratamendua ez dira alde batera utzi behar. Lehen sintomak agertzen direnean, laguntza kualifikatua bilatu behar duzu, ez saiatu arazoa zuk zeuk konpontzen.
Gainera, adituek proteina elikagai asko dituen dieta jarraitzea gomendatzen dute. Gehiegizko gazia eta gantz elikagaiak, baita alkohola ere, denbora pixka bat utzi behar duzu.
Ondorioa
Artikulu honetan, ahalik eta xehetasun handienarekin kontatu dugu zer den orkatilaren artikulazioko artrosia. Sintomak eta tratamendua, arrazoiak eta prebentzioa dira hemen erantzun zehatzak ematen diren gaietako batzuk. Kontuan izan gaixotasun baten tratamenduaren eraginkortasuna bere garapen-etapa zehatzaren eta aldi berean osasun-arazoen presentziaren araberakoa dela, baita medikuaren gomendio guztien atxikimenduaren araberakoa ere.