Osteokondrosia bizkarrezurreko kartilago-ehunaren endekapenezko prozesuen ondorioz garatzen den gaixotasuna da. Izan ere, termino hau edozein artikulaziotan aplikagarria da, baina gehienetan osteokondrosiak orno arteko diskoei eragiten die, beraz, kasu gehienetan bizkarrezurreko osteokondrosiaz hitz egiten dute.
Osteokondrosiaren sintomak
Osteokondrosiaren sintoma nagusiak mina eta sorgortasuna dira, hedatuta egon daitezkeenak edo bizkarreko eremu zehatz bat estaltzen dutenak. Mina areagotu egiten da jarduera fisikoarekin, bat-bateko mugimenduekin eta batzuetan eztularekin eta doministikuekin ere. Gorputza minetik babesten saiatzen da, beraz, muskulu-tentsioa areagotzen da lesioen lekuan. Horrela gertatzen da jarduera motorra murriztea - osteokondrosiaren beste seinale bereizgarri bat.
Tratamendurik gabe, gaixotasunaren agerpenak larriagotu egiten dira: mina areagotu egiten da, gorputz-adarretara hedatuz, haien mugikortasuna mugatuz (eskualde cervicothoracic kaltetuta badago, besoak jasaten ditu; lumbar eskualdea bada, orduan hankak). Kasu larrietan, gorputz-adarrak partzialki atrofia daitezke - berezko indarra eta mugikortasuna galtzen ditu. Herniated diskoa osteokondrosiaren konplikazioaren forma ohiko eta larrienetako bat da, zeinetan diskoa bera desplazatzen den eta nerbio-sustraiak konprimitzen diren, bizkarrean tiro-min larria eraginez.
Bizkarrezurreko zati bakoitza kaltetuta dagoenean, sintoma zehatzak daude:
- Zerbikal-eskualdea: buruko mina, zorabioak, mina eta sorbalda eta besoetako sorbalda. Zenbait kasutan, orno-arterien sindromea sortzen da: garuna eta bizkarrezur-muina hornitzen dituen arteria konprimitzen da, eta horrek buruko min izugarria eragiten du tenpluan edo buruaren atzealdean. Sintoma desatseginak ere agertzen dira: tinnitus, desoreka, begiak iluntzea eta estutze nabarmenarekin - bat-bateko zorabio-erasoak goragalea eta oka. Sintoma hauek guztiak buruaren bat-bateko bueltak izaten dira normalean.
- Torazikoa: "bularreko partaidetzaren" sentsazioa, gaixoek bihotzarekin edo barne-organoekin erlazionatuta dagoela uste duten mina.
- Lumbosacral eskualdea: mina eta sorgortasuna beheko bizkarrean eta hanketan, ondoeza egon daiteke pelbiseko eremuan.
Osteokondrosiaren arrazoiak
Osteokondrosiaren kausa nagusia orno arteko diskoaren kartilago-ehunaren aldaketa endekapenezkoak dira, eta, ondorioz, irmotasuna eta elastikotasuna galtzen dituzte. Bizkarrezurreko diskoa bolumena gutxitzen da, trinko bihurtzen da eta shock erabat xurgatzeari uzten dio. Oinez arruntean ere, hezur-ehunez osatutako orno gogorrak ez dira elastikoegi ateratzen haien arteko geruza kartilaginosoetan, baina ia elkar ukitzen dute, nerbio-zuntzak estutuz. Horregatik, bizkarrezurraren mugikortasuna mugatua da, etengabeko mina agertzen da, bizkarrera eta gorputz-adarrera hedatuz, nerbio-sustrai konprimituak eragindakoa.
Aldaketa distrofikoen arrazoiak desberdinak izan daitezke. Faktore predisposatzaile nagusia dieta ohiturak dira. Jaiotzetik, kartilago-ehunak beharrezko substantziak jasotzen ditu bi modutara: odol-hodietatik eta orno arteko likidotik. 23-25 urterekin, ontziak erabat hazita daude, elikadura modu bakarra utziz. Orno arteko fluidoen bidez kartilago-ehunaren elikadura posible da bizkarrezurra mugimenduan zehar, fluidoen zirkulazioa gertatzen denean: diskoen konpresioan eta hedapenean, fluidoa nutrienteetan apurtzen da. Hori dela eta, 30 urte igaro ondoren, orno arteko diskoen kartilago-ehunaren endekapen arriskua nabarmen handitzen da, batez ere jarduera fisiko nahikorik ez dagoenean.
Diskoak suntsitzeko prozesu distrofikoak larriagotu egiten dira entrenamendu biziak (beroketarik gabe, batez ere), lesioek eta hezur-patologia oro (oin lauak eta jarrera txarra barne), bizkarrezurreko kargaren banaketa aldatzen baitu. Gehiegizko pisuak eragin bera du. Osteokondrosirako joera genetikoa ere badago - endekapen prozesuetarako joera duen kartilago ehun soltea.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren faseak
Osteokondrosia gaixotasun progresiboa da, baina ondorengo fase bakoitzerako trantsizioa pixkanaka gertatzen da. Osteokondrosiaren garapen faseetako bat disko hernia deritzona da. Diskoak eraztun fibrosus izeneko oskol gogor batez eta nukleo erdi-likido batez osatuta daude. Disko herniak diskoaren zuntz-eraztuna meheago eta hausten denean gertatzen dira, nukleoa hutsunetik irteten denean eta nerbio-sustraiak konprimitzen dira, eta horrek mina areagotu egiten du eta diskoaren talka xurgatzeko propietateak are gehiago murrizten ditu. Sintomak garatzen diren tasa bizimoduaren, tratamenduaren eta gorputzaren ezaugarri indibidualen araberakoa da.
1. etapa
Kexa ezaugarriak agertzen dira, konstanteak edo aldizkakoak. Askotan jarduera fisikoak edo gorputz-posizio behartuak eragiten dituzte. X izpiak orno arteko espazioen estutze minimoa edo normala erakusten du.
2. etapa
Sintomak areagotu egiten dira diskoak egonkortasuna galtzen duen heinean (kartilago-ehuna inguruko eraztun fibrosusaren barruan sartzen da), eta horrek nerbio-sustraiak konprimitzen ditu. X izpi batek ornoen arteko distantzia edo desplazamenduaren murrizketa nabaria erakusten du; hezur-ehunen hazkundeak ager daitezke.
3. etapa
Orno arteko disko herniatuak, irtengune edo disko-prolapso ere deituak, agertzen dira; diskoa gero eta gehiago hedatzen da inguruko ehunetara, eta horrek odol-hodiak eta nerbioak kaltetzen ditu, beraz, mina areagotu egiten da, gorputz-adarretan mugimendua mugatuz eta sorbaldura eraginez.
4. etapa
Disko fibrosiaren fasea. Diskoa gogortu egiten da, orbain-ehunak ordezkatzen du, hezur-irtenguneak hazten dira ertzean eta orno arteko distantzia nabarmen gutxitzen da. Bizkarrezurreko mugikortasuna nabarmen murrizten da - literalki hezurtu egiten da.
Gaixotasunaren diagnostikoa
Medikuak aurretiazko diagnostikoa egiten du, kexak eta azterketa datuetan oinarrituta. Zenbait puntutan mina, muskulu-tonua, sentsibilitatea, mugimendu-aukera eta jarrera ebaluatzen dira. Ikerketa-metodo instrumentalek osteokondrosiaren etapa argitzen eta diagnostikoa berresten laguntzen dute. Gehienetan, hasierako fasean, interesa duen bizkarrezurreko erradiografia agintzen da. Irudiek argi erakusten dute ornoen arteko distantzia murrizten den ala ez, hau da, kartilagoaren mehetasuna dagoen, eta prozesuak zenbateraino egin duen aurrera. X izpien emaitzetan oinarrituta, medikuak orno arteko herniak daudela susmatzen badu, ikerketa-metodo informatzaileagoa aginduko du: erresonantzia magnetikoko irudia (MRI). Geruzaz geruza eskaneatzeak eta ehun bigunen bistaratzeak aukera ematen du orno arteko disko herniaren diagnostikoa erabateko zehaztasunarekin baieztatzeko edo ezeztatzeko.
Nola tratatu bizkarrezurreko osteokondrosia?
Osteokondrosiaren tratamendua beti da konplexua eta epe luzekoa. Bere zeregina ez da bakarrik mina arintzea eta muskulu-tentsioa arintzea, baita gaixotasunaren garapena geldiaraztea ere, hau da, bere kausa eragitea. Medikuak erabakitzen du zer tratatu kasu zehatz bakoitzean. Medikuntzak fisioterapia, masajea, eskuzko terapia, fisioterapia eta erreflexologiarekin osatu ohi dira. Terapia kontserbadoreak nahi den efektua ematen ez badu, tratamendu kirurgikoa adierazten da.
Sendagaiak
Osteokondrosiaren areagotzean helburu nagusia hantura eta harekin batera dagoen mina eta gihar espasmoa arintzea da. Horretarako, antiinflamatorio ez-steroidalak (AINE) muskulu erlaxagarriekin konbinatuta agintzen dira, hezur-muskuluen tonua murrizten dutenak, muskulu-espasmoak eta nerbio-sustraien konpresioa murrizten dutenak. B bitaminen prestaketak nerbio-sustraien egoera hobetzen laguntzen du. Normalean, tratamenduaren ikastaroa 7-10 egun irauten du. Botikak barnean hartzea tokiko tratamenduarekin osatzen da: AINEak dituzten ukenduak edo gelak edo, besterik gabe, berotzekoak aplikatzen dira kaltetutako eremuan odol-hornidura, metabolismoa areagotzeko eta hantura azkar gelditzeko. Kanpoko erremedioek mina azkar arintzen dute, substantzia aktiboa hanturaren iturrian sartzen baita, digestio-aparatua eta odol-fluxu orokorra saihestuz, baina ez dira nahikoa tratamendu osorako.
Glukosamina eta kondroitin sulfatoa dituen sendagaia - kartilagoaren osagaiak.
Drogaren osagaiek gorputzeko substantzia horien gabezia berritzeaz gain, berreskuratze prozesuak abiarazten dituzte, beste kartilago osagai batzuen ekoizpena suspertuz. Droga areagotzeetatik kanpo har daiteke eta baita osteokondrosiaren eta artrosiaren aurrerapena saihesteko ere. Eragin iraunkorra lortzeko, gehienez 6 hilabeteko ikastaro luzeetan agintzen da.
Frogatuta dago sendagaiak sustatzen dituela:
- artikulazio-kartilago-ehuna berritzea;
- artikulazioen mugikortasuna hobetzea;
- mina murriztea.
Drogak efektu konplexua du: artikulazioen kartilagoaren ehuna leheneratzen laguntzen du, baita mingarrien beharra murrizten ere, tratamenduaren segurtasuna areagotuz.
Taldeko beste sendagai batzuk ez bezala, droga kondroprotektoreen eguneroko dosi handituetan gomendatzen da - kondroitin sulfatoa eta glukosamina, zeinen eraginkortasuna frogatuta dagoen.
Kanpoko erabilerarako prestaketa konplexua, meloxicam (NSAID) eta kondroitin sulfatoa barne hartzen dituena.
Aldi berean, hantura, mina arintzen ditu eta kartilago-ehuna berreskuratzeko prozesua hasten du; artrosia eta osteokondrosia tratatzeko lehen sendagaia da. Hau kondroprotector moderno bat da, AEBetan ekoizten dena.
Drogaren konposizio bereziak artikulazioetan mina eta hantura murrizten laguntzen du minak artikulazioetan sartzea hobetzen du.
Droga hau frogatu da:
- Efektu analgesikoa du;
- Hanturaren aurkako efektua du;
- Zurruntasuna murrizten laguntzen du;
- Artikulazioen mugimendu-eremua handitzen laguntzen du.
Droga artrosia, osteokondrosia eta minarekin batera beste artikulazio-gaixotasun batzuetarako erabiltzen da. Meloxicam, kondroitina eta dimetil sulfoxidoa dituenez, efektu hirukoitza du (analgesikoa, antiinflamatorioa, zurruntasunaren murrizketa) osteoartritisaren sintometan, eta horrek gaixotasunean eragin integrala ahalbidetzen du.
Ibuprofenoa (AINE), glukosamina eta kondroitin sulfatoa dituen sendagaia.
Drogak ibuprofenoa eta kondroitina osagai analgesikoak ditu glukosaminarekin - kartilagoaren egitura eragiten duten substantziak. Droga artikulazioetako mina moderatua murrizten ez ezik, hantura ere kentzen du; kondroitin sulfatoaren eta glukosaminaren eguneroko dosi handitzea gomendatzen da, zeinen eraginkortasuna frogatuta dagoen. Droga artikulazioetako kartilago ehuna leheneratzen laguntzen du eta haien mugikortasuna hobetzen du.
Naproxen sodioa
Naproxen sodioak honako hauek ditu:
- Efektu analgesikoa eta antiinflamatorioa.
Honetarako aplikagarria:
- Artikulazioetako eta bizkarrezurreko artrosia;
- Gaixotasun erreumatikoak;
- Ubeldurak eta ubeldurak.
Larritasun arin edo ertaineko minaren beste kasu batzuetan, bizkarreko beheko eta muskuluetako mina, neuralgia eta beste baldintza batzuk barne.
Droga artikulazioetako mina eta hantura arintzen lagun dezake 12 orduz arte naproxen osagai aktiboaren 275 mg-ko dosian egindako ekintzari esker. Naproxenoa artikulazioetako minaren tratamendurako estandar globala da, herrialde ezberdinetako milioika pazientek baino gehiagok eskatzen dutena.
Drogaz kanpoko tratamenduak
Drogarik gabeko tratamenduak botiken eraginkortasuna areagotzen du eta areagotzea azkar arintzeko aukera ematen du.
- Masajeak muskulu-espasmoak arintzen ditu, mikrozirkulazioa eta metabolismoa hobetzen ditu, hantura murrizten du eta horrek pazientearen ongizatean eragin onuragarria du. Larriagotze batean, masajea kontraindikatuta dago, mina areagotuko baitu eta ez baitu inolako onurarik ekarriko. Droga-tratamendu bat amaitu ondoren, hantura jaisten denean edo barealdian zehar agintzen da, areagotze berriak saihesteko.
- Eskuzko terapia bizkarrezurreko konfigurazio zuzena eta bere mugikortasuna eskuen laguntzaz berreskuratzea da. Esku-hartze serioa da, beraz, espezialista batek egiten du irudiak aztertu ondoren.
- Fisioterapia (fisioterapia) gaixotasunaren profila kontuan hartuta dosifikatutako jarduera fisikoa da. Beharrezkoa da orno arteko likidoa mugitzea, diskoei mantenugaiak emanez eta desintegrazio-produktuak kenduz. Ariketak giharrak indartzen ditu, tonua normalizatzen du eta kaltetutako gorputz-adarretan jarduera motorra berreskuratzen du. Ariketa terapia erregularra izan behar da, erritmo lasaian egin behar da, bat-bateko mugimendurik gabe, egoera ez larriagotzeko.
- Erreflexologia gorputzeko organo eta sistemetan eragin bat da, puntu jakin batzuen estimulazioaren bidez. Horretarako, orratzak erabiltzen dira gehien, baina beste aukera batzuk ere posible dira: korronte elektrikoa, eremu magnetikoa.
- Fisioterapia larriagotan erabiltzen da batez ere hantura arintzeko, mikrozirkulazioa hobetzeko, mina, hantura eta muskulu-espasmoak arintzeko. Gehien erabiltzen direnak elektroforesia eta ultrasoinuak botikekin (adibidez, hidrokortisona) eta magnetoterapia dira.
Beste metodo batzuk
Orno arteko diskoaren hernia edo nerbio-sustraien konpresioaren kasuan, ornoen arteko distantzia nabarmen txikiagotuz, tratamendu kirurgikoa gomendatzen da. Bere funtsa kaltetutako disko bat kentzea da. Gaixoari arazoa nahiko minik gabe konpontzea ahalbidetzen duten teknika minimo inbaditzaileak garatu dira: teknika endoskopikoak eta diskoaren muina “lurruntzen” duen laser bat. Kasu larrietan, diskoa silikonazko inplante batekin ordezkatzen da.
Prebentzioa
Osteokondrosiaren prebentzioa denentzako gaurkotasuneko gaia da, batez ere 25 urte bete ondoren. Orno arteko diskoa ahalik eta denbora gehien gordetzeko, asko mugitu behar da, baina lesioak eta jarduera fisiko astunak saihestu, ondo jan, eta sedentario lanean ari zarenean, atsedenaldiak hartu eta mugitu. Osteokondrosiaren prebentzioan puntu garrantzitsu bat kondroprotektoreak hartzea da. Bizkarreko edozein lekutan ondoeza gertatzen bada, hobe da berehala medikuari kontsultatzea, ez galtzeko eta gaixotasuna ez hasteko.
Ondorioa
Osteokondrosia bizitza arriskuan jartzen ez duen gaixotasuna da, baina bere kalitatea nabarmen murrizten du. Hori dela eta, bere prebentzioa eta tratamendu integral puntuala oso garrantzitsuak dira erremisio egonkorra lortzeko eta gaixotasunaren progresioa geldiarazteko.